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幾歲?
幾歲起就不太適合打羽毛球了呢
羽毛球是很激烈的運動
講求速度
年紀漸長
身體確實會承受不住......?{:40:}<div></div> 看你對手的強度吧?
不同年齡層都可以打羽毛球
希望你能享受打羽球的快樂 我之前有個球友
7X多歲了
還在拚世界單打比賽~
每個年紀都有不同年紀的打法,
所以可以打到90,只要能活動,就能打。 基本上是看你想要打到甚麼程度
不然外面很多阿伯也是都有再打 但是速度一定跟年輕人有差
一般年紀越大技術會越少 但是體力速度會漸漸下滑
變成要用變強的部份去補足變弱的部分
有運動到及開心比較重要<br><br><br><br><br><div></div> 其實看的是你想要的運動程度,
也加入一個球隊還是有近70的長輩一起打球,
爾且也打得刁鑽,輸贏還難說... 不一定啊,只要喜歡,一百歲也可以打的{:32:} 放心啦!! 只要手腳都能動 就能夠享受打球的樂趣的 年紀大了就是打開心的吧!
不要受傷最重要,尤其是膝蓋 羽球雖然說激烈 , 但至少有隔一面網子 , 沒有肢體碰撞
籃球 足球 的運動員年齡都不大就要退休了
相較之下 , 羽球算是可以玩比較久的運動<br><br><br><br><br><div></div> 輕鬆打,打身體健康的應該都可以吧
又不是一定要競技
找個球伴,輕鬆揮拍
到幾歲都行喔
就像廣告說的"活到幾歲,就打到幾歲"
應該視個人的體能狀況而定吧!畢竟每個人的身體素質不同, 但畢竟年紀大了體力,爆發力還是會下降, 只能用經驗及技巧來彌補了....... 如果動作不正確,或是運動前後的拉伸暖身沒做好,羽球可能只能打到30歲,就會一身傷。 活到老打到老啊! 揮的到球都能上場...前提是有球友願意跟老的初學者打... 雙打至少對腳比較友善<br><br><br><br><br><div></div>
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