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論壇 › 吹水聊天室 › 睡覺會開夜燈嗎？

HH117 發表於 2024-1-7 02:44 AM

不會，因爲開燈會影響褪黑素的分泌<div></div>

KOKOOOKO 發表於 2024-1-7 05:41 AM

不會開夜燈，在自己的家裡睡不會怕

ko761006 發表於 2024-1-7 07:37 AM

我都是直接關燈睡覺的那一種

tuexdotuexdo 發表於 2024-1-7 07:22 PM

以前會但現在都不會了阿

sisisealand 發表於 2024-1-7 10:08 PM

沒有習慣的就不要開,不然就是遠遠放一個小燈<br><br><br><br><br><div></div>

heyoume 發表於 2024-1-7 10:40 PM

不會 開了燈反而睡不著 如果一定要開燈的環境的話 會蓋條毛巾在眼睛上 … XD

leo1120926 發表於 2024-1-8 12:26 AM

我不會喜歡開燈
我不看恐怖片
之前是真的有被嚇到
所以後來就不看了

middlechi 發表於 2024-1-8 12:43 AM

沒辦法太亮  喜歡黑暗睡
不是說有實驗還是建議暗點睡
但一個人習慣啦~~~  能熟睡比較重要

qaxkill 發表於 2024-1-8 12:50 AM

關燈睡覺比較安穩,開夜燈會睡不好~蠻多專家也建議關燈睡覺比較好呢~

brendaf007 發表於 2024-1-8 02:15 AM

不開的, 因為習慣了, 有光反而睡得不好.<br><br><br><br><br><div></div>

custom32 發表於 2024-1-8 02:46 AM

我一般不会开的说哦，太不利于睡眠。

oregonkiss 發表於 2024-1-8 02:50 AM

我其實都ＯＫ
不開睡得很安穩
開個小夜燈也感覺舒服

89510667 發表於 2024-1-8 03:19 AM

睡覺不關燈我真的會睡不著

catear0311 發表於 2024-1-8 01:22 PM

已經習慣不開燈睡覺了
有亮亮的都會睡不好

dasak 發表於 2024-1-8 01:41 PM

我愛全黑的睡覺，特別香<br><br><br><br><br><div></div>