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[轉載] (生活百科)如何分辨紅肉白肉? 營養師曝妙招1秒判別[複製鏈接]

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發表於 2020-11-17 11:52 PM|顯示全部樓層
有三高的人紅肉要少吃,多吃蔬果營養均衡
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發表於 2020-11-18 12:54 AM|顯示全部樓層
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紅肉跟白肉一直都分不清楚~
這篇簡單教導如何分辨~
又學到知識啦~

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發表於 2020-11-18 02:10 AM|顯示全部樓層
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只知道雞肉是白,這麼簡單就能區分了,毎次都有稍微想一下才行
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發表於 2020-11-18 12:21 PM|顯示全部樓層
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應該是分好的膽固醇和壞的膽固醇吧!台灣一天的蛋白質攝取量根本不足,吃都吃不夠了還擔心過剩????以健身的人來說都要用蛋白粉補充,應為要吃到夠量會吃垮自己
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發表於 2020-11-20 03:09 PM|顯示全部樓層
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長知識了,原來四隻腳的是紅肉,一直以為豬肉是白肉




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發表於 2020-11-20 10:36 PM|顯示全部樓層
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原來肉也不能吃多呢只能多吃豆腐了
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發表於 2020-11-20 11:22 PM|顯示全部樓層
蒜泥白肉表示:我一直以為我是白肉...原來....
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發表於 2020-11-24 08:57 PM|顯示全部樓層
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學到了一些
感謝分享
我一直只能靠種類來記紅白肉
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發表於 2020-11-26 03:15 PM|顯示全部樓層
以前還以為豬肉是白肉,
鴨肉是紅肉,
後來才知道用腳分!

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發表於 2020-11-26 04:20 PM|顯示全部樓層
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真的長知識了,之前都不太會分辨紅肉白肉,至少這教會我簡單分辨大部分的紅肉和白肉了,感謝..




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發表於 2020-11-26 08:56 PM|顯示全部樓層
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簡單的說 肉別吃過量 否則容易生病
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發表於 2020-11-29 09:59 AM|顯示全部樓層
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我一直以為是用煮熟之後的顏色來分辨的,原來紅白的意思是脂蛋白
長知識了
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發表於 2020-11-29 10:02 PM|顯示全部樓層
之前都以為還不是都差不多 看到之後才發覺長知識了
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發表於 2020-11-30 12:19 AM|顯示全部樓層
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好像有聽過這樣的分類..
不過,飲食還是要均衡一點,
不管甚麼肉都吃最好!

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W001~999 該用戶已被刪除
發表於 2020-11-30 10:24 AM|顯示全部樓層
乍看標題我還以為是煮了之後的判斷
或是雞肉假裝羊肉的判斷
如果只是獸禽魚這種基本的分類
還要營養師曝妙招啊???




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